Aktuality
!!!POSLEDNÍ FITREHAB BUDE!!! 16.12.2024 V 19H, SM SYSTEM A SPALOVAČKA SE UŽ NEKONÁ. POHODOVÉ VÁNOCE PŘEJE JANA
Netradiční vánoční bowlingový turnaj dítě+rodič s občerstvením (pizza) 27.12.2024, 14-16h
Rodič+dítě 1.stupeň zábrany
Rodič+dítě 2 stupeň bez zábran
Vstupné: 250,-za družstvo
Odměny pro vítěze
rezervace a informace: 605233527
!!!POZOR!!!POZOR!!! OPĚT ŽIDLOCHOVICKÁ BOWLINGOVÁ LIGA, TERMÍNY leden, únor, volejte na tel 605 233 527
KURZY V ORLOVNĚ 2024/2025
FITREHAB/ZDRAVÁ ZÁDA/PILATES
pod vedením Jany Bělohlávkové, otevřený kurz
cvičí se bez obuvi, s použitím overballů, ručníku, pro začátečníky i mírně pokročilé, s sebou ručník, pití:-). Hodina obsahuje prvky pilates, jogy, zdravotní cvičení, protahování.
OD: 16.9.2024-23.6.2025
KDY: pondělí 19:00 - 19:55
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična judo
KOLIK: 100,-/vstup, 900,-/10 vstupů, straré permanentky platí do vybrání
INFO: tel. 605 233 527
SM SYSTEM
pod vedením Jany Bělohlávkové.
OD: 16.9.2024-30.5.2025
KDY: pondělí 20:05-20:35
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična JUDO
KOLIK: 60,-/ lekci, 250,-/5 lekcí
Lekce se bude konat min při 3 osobách, NUTNÁ REZERVACE NA
. https://www.supersaas.cz/schedule/SM_system_Orel/SM_SYSTEM
INFO: tel. 605 233 527
ODKAZ NA REZERVACE SM SYSTEM : https://www.supersaas.cz/schedule/SM_system_Orel
POSILOVAČKA-ZDRAVÁ ZÁDA PRO NÁCTILETÉ
pod vedením Jany Bělohlávkové - pololetní kurz pro 2.stupěň ZŠ.
Skladba hodiny: zahřátí, hry, protažení, hlavní část-posílení a formování celého těla s náčiním i bez, delší protažení a cviky na uvolnění zad.
OD: 19.9.2024- 25.6.2025
KDY: čtvrtek 17:30-18:30
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična modrá, s sebou podložku, pití
KOLIK: 1400,-/pololetí, kurz bude otevřen při minimálním počtu 6 osob
INFO: tel. 605 233 527
SPALOVAČKA-KARDIO
pod vedením Jany Bělohlávkové - otevřený kurz.
Skladba hodiny: krátké zahřátí, protažení, hlavní část-posílení a formování celého těla s náčiním i bez, strečink.
OD: 18.9.2024- 25.6.2025
KDY: středa 19:00-19:55
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična modrá, s sebou podložku, pití
KOLIK: 100,-/1 vstup, 900,-/10 vstupů
INFO: tel. 605 233 527
Netradiční vánoční bowlingový turnaj dítě+rodič s občerstvením (pizza) 27.12.2024, 14-16h
Rodič+dítě 1.stupeň zábrany
Rodič+dítě 2 stupeň bez zábran
Vstupné: 250,-za družstvo
Odměny pro vítěze
rezervace a informace: 605233527
!!!POZOR!!!POZOR!!! OPĚT ŽIDLOCHOVICKÁ BOWLINGOVÁ LIGA, TERMÍNY leden, únor, volejte na tel 605 233 527
KURZY V ORLOVNĚ 2024/2025
FITREHAB/ZDRAVÁ ZÁDA/PILATES
pod vedením Jany Bělohlávkové, otevřený kurz
cvičí se bez obuvi, s použitím overballů, ručníku, pro začátečníky i mírně pokročilé, s sebou ručník, pití:-). Hodina obsahuje prvky pilates, jogy, zdravotní cvičení, protahování.
OD: 16.9.2024-23.6.2025
KDY: pondělí 19:00 - 19:55
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična judo
KOLIK: 100,-/vstup, 900,-/10 vstupů, straré permanentky platí do vybrání
INFO: tel. 605 233 527
SM SYSTEM
pod vedením Jany Bělohlávkové.
OD: 16.9.2024-30.5.2025
KDY: pondělí 20:05-20:35
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična JUDO
KOLIK: 60,-/ lekci, 250,-/5 lekcí
Lekce se bude konat min při 3 osobách, NUTNÁ REZERVACE NA
. https://www.supersaas.cz/schedule/SM_system_Orel/SM_SYSTEM
INFO: tel. 605 233 527
ODKAZ NA REZERVACE SM SYSTEM : https://www.supersaas.cz/schedule/SM_system_Orel
POSILOVAČKA-ZDRAVÁ ZÁDA PRO NÁCTILETÉ
pod vedením Jany Bělohlávkové - pololetní kurz pro 2.stupěň ZŠ.
Skladba hodiny: zahřátí, hry, protažení, hlavní část-posílení a formování celého těla s náčiním i bez, delší protažení a cviky na uvolnění zad.
OD: 19.9.2024- 25.6.2025
KDY: čtvrtek 17:30-18:30
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična modrá, s sebou podložku, pití
KOLIK: 1400,-/pololetí, kurz bude otevřen při minimálním počtu 6 osob
INFO: tel. 605 233 527
SPALOVAČKA-KARDIO
pod vedením Jany Bělohlávkové - otevřený kurz.
Skladba hodiny: krátké zahřátí, protažení, hlavní část-posílení a formování celého těla s náčiním i bez, strečink.
OD: 18.9.2024- 25.6.2025
KDY: středa 19:00-19:55
KDE: Orlovna Židlochovice - tělocvična modrá, s sebou podložku, pití
KOLIK: 100,-/1 vstup, 900,-/10 vstupů
INFO: tel. 605 233 527